الكثير من الأمهات تنال القسط الأكبر من الأرهاق والمشقة في عمل الوجبات للطفل الصغير الرضيع وهناك أنواع مختلفة من الوجبات التي تتطلب الكثير من الجهد والمشقة لدى الأم وأيضا المشكلة الأكبر في مزاج الطفل المتعكر دائما والذي يقبل ولايقبل أنواع من المأكولات والوجبات على حسب مزاجه وتقلب مزاجه بشكل دائم فكيف لكي أن تقومي بصنع وجبات خفيفة لطفلك طعمها مميز وينال أعجابه وفي نفس الوقت لاتكلفك الكثير من الوقت والأن في موقع نواعم أحب أن أعرض عليكي سيدتي بعض الوجبات التي يمكنك أن تقومي بصناعتها في أوقات قياسية وسهلة جدا .
1- الشوكولاتة بالموز .
من الأسم نرى وجود الشوكولاتة والموز هي أحد الأطعمة التي يعشقها الأطفال لما بها من جمال في طعمها يعشقه الأطفال بشكل كبير وأيضا هي من الوجبات المفيدة جدا لجسم الأطفال .
المقادير :
1- أحضري معلقة كبيرة من الشوكولاتة .
2- أحضري نصف قطعة من الموز مقطعة إلى شرائح بسيطة .
3- أحضري معلقة واحدة من الزبادي بها نكهة الفانيليا .
طريقة التحضير :
قومي بأزبة قطعة الشكولاته وتسخينها في الميكرويف بشكل حتى تصبح لزجة ومن ثم قومي بأضافتها على شرائح الموز المقطعة ببساطة وفي النهاية قومي بأضافة الزبادي عليها لتصبح أمامك وجبة دسمة لطفلك سيعشقها لما بها من طعم مميز ولن تأخذ من وقتك دقائق معدودة .
2- طريقة عمل شرائح الرومي المدخنة الملفوفة .
هناك الكثير من الأطفال يحبون كثيرا الأطعمة المملحة والمقرمشة فلكي هذه الوجبة الجميلة لأطفالك .
المقادير :
1- أحضري عدد أربع شرائح رقيقة من الرومي المدخن .
2- أحضري ثمانية ملاعق من الشاي المستردة بالعسل
3- أحضري بعض من الفلفل الأسود .
4- بقسمات بالسمسم
طريقة التحضير :
أحضري أمامك الأربع شرائح من الرومي المدخن وأحضري شريحة شريحة وقومي بأضافة على كل شريحة منهم معلقتين من الشاي المسطردة بالعسل ضعي عليهم الفلفل، ولفي كل شريحة بعد ذلك حول عود من البقسمات .
3- سندوتش الجبنة بالقشطة والفراولة .
يمكنك أن تقومي بصنع هذه الوجبة الخفيفة والسهلة التحضير وذلك لكي ترسليها مع أطفالك خلال اليوم الدراسي .
المقادير :
1- أحضري معلقة كبيرة من الجبن بالقشطة الخالية من الدهون .
2- أحضري ربع معلقة شاي من عسل النحل .
3- أحضري ثمن معلقة شاي من البرتقال .
4- أحضري شريحتان من التوست اللذيذ .
5- أحضري قطعتان من الفراولة وقومي بتقطيعها إلى شرائح .
طريقة التحضير :
قومي بخلط الجبنة مع العسل والبرتقال المبشور في إناء ثم قومي بفرد الخليط علي شرائح التوست وضعي شرائح الفراولة علي شريحة توست واحدة واحدة وضعي الأخرى فوقها.
Post a Comment