المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى وإن لم تود إلى زيادة وزنها !!
🍶🍶🍶
🍶🍶🍶🍶🍶
أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة: العسل - الزنجبيل - المرمية - الزبيب - "الدارسين" القرفة - عشبة الجينسينج.
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
لحرق الدهون خاصة في البطن والأرداف عليك ب: الأناناس - الغريب فروت - الزبادي قليل الدسم -التفاح الأخضر.
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
يحتوي الخيارعلى نسب عالية من الألياف والماء فهو يحمي من الإمساك ويساعد في الهضم كثيراً ويحفظ مستوى ضغط الدم في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
يساعد الثلج بشكل كبير في شد الجلد المترهل ويمنح البشرة نضارة وحيوية.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
ألياف التمر تكافح الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.
ً🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
Post a Comment